河村 ひとみのプロフィール写真

[現役Dr. 監修 ] ダイエット講師

河村 ひとみ

本人確認済み
(25)
教えた人数 47 教えた回数 45
カスタマイズレッスン

プロフィール

20年以上にわたり、健康とダイエットをテーマに活動し、
これまでのカウンセリング実績は延べ3万回以上。
国内外で1,500名を超える受講生の健康づくりをサポートしてきました。

2016年からは活動の場を海外へ広げ、インドネシア等主に東南アジア地域にて
健康・ダイエットセミナーを開催。

2018年には、インドネシア・ジャワ島を縦断しながらダイエットセミナーを開催
また、インドネシアの医療大学でダイエット認定講座を開講しており、大変好評いただいてます。

私が一貫してお伝えしているのは、
食べないダイエットではなく、身体を元気にするダイエット

食事を減らすだけでは、筋肉や骨を維持するために必要な栄養が不足し、代謝の低下や冷え、便秘、疲れやすさなど、さまざまな不調につながることがあります。

また、糖質制限や極端な食事制限、置き換えダイエット、断食などは、一時的に体重が減ることはあっても、健康を損ねてしまうケースも少なくありません。
「痩せること」をゴールにするのではなく、

身体が本来持っている力を引き出し、健康で美しく、元気に人生を楽しめる身体づくりを目指しています。

経歴・職歴

2003年 東洋医学療法院にて ダイエット指導を学ぶ
2011年10月 ダイエットサロンオープン
2016年〜  インドネシアからセミナー依頼が舞い込む
2017年 インドネシアジャワ島 縦断セミナーを開催
2023年 9月 ベトナム ハノイ 食品会社様との契約を締結
2024年〜 ベトナム ハノイへ 若返り成分NMNの流通
2026年 ダイエットアドバイザー育成講座 全国開講中

保有資格・免許

現役ドクター認定講座
 基礎医学セラピスト認定
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こんなことを教えています

食育・ダイエット・腸美人アドバイザー講座開講!


【2025年講座・セミナー受付中】
資格を取ることが目的じゃない。
 その先の未来のために☆*:.。.

何かお仕事を始めたい~
美容のお仕事に就きたい~
健康のお仕事に就きたい~
自分自身も健康にエネルギッシュに
理想の生活を目指したい!!

食育・健康・ダイエット・美容の
スペシャリストとしてお仕事始めませんか?

マンツーマンから、
グループでの講座まで、ご相談下さい。

リクエスト受付中!
※日程調整可能。

~セラピストの皆さんのお声~
🌸お客様に健康で素敵な人生を
過ごせるようになって頂けたら、
すごく幸せな事だと、ダイエットの先生になりました♬
🌸私のように実際ダイエットに成功して嬉しい体験をしてもらいたい想いでセラピストになりました♬

健康・美容業界の経験がなくても
多くのセラピストが活躍中です♬

~B.W.Hダイエットとは~

心臓血管外科医として多くの手術を行ってきたドクターが、西洋医学だけでは、健康な身身体作りができないと限界を感じプログラムしたダイエット法を私、河村は師事し、
私、 河村ひとみが、1200人のダイエット成功者を輩出した経験が、つまった講座です!

〜受講者のお声〜
・あやふやな知識で過ごしていたな〜と
 この講座を受講し気づかせてもらいました。
正しい食習慣・生活習慣をすることで、不調が改善されました。

・知らずにずっとこのままだったらちょっと怖いな〜と思うような事をたくさん知ることが出来てよかった♫

・子供達に作っている毎日の食事が、
 もっとシンプルで良いのだということがわかり、面倒なお料理もしなくて良いことがわかり、ラクになった。
 
資格取得後は・・
・治療院
・エステサロン
・自宅サロン

等で活躍されています。


厳しい食事制限や、無理な運動や
ダイエットのための面倒なお料理もありません。
ストレスフリーなダイエットを目指します!

☆*:.。. ☆* .。.:*☆ ☆*:.。. ☆* .。.:*☆

ダイエットした先にあるもの🌟

● 脂肪リスクの減少 元気な身体に♫
● 食べることを楽しめる
● 好きなファッションを楽しめる
● 身体も気分も若返る
● 自身がつき、積極的になる
● 身体が軽いため動ごけるようになる
● 疲れにくいからたくさんの事をこなせる
● 夢・目標の達成がしやすい(自己実現)
● 周囲の評価が高まる
● 経済が豊かになる

自分の身体を自由にデザインでき、
自分の考えを自由にデザインでき、
自分の生活を自由にデザインでき、
自由に生きる事ができる♫

適正体重であることは、
生きやすさにつながります♪♫♪♫

※講座は、少人数制でカフェ等で行います。
 5名以上の講座は、会議室等の会場となります。

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カスタマイズレッスン

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レビュー

講座【'26 受付随時】内側から整える 腸活に必要な事 学びましょう!
この講座は「無理なく、ダイエットと健康になる講座」でした

男性 50代

病院の健康診断で、内臓脂肪が多くと尿酸が少々高めでしたので受講しました。
私が、知らなかった食べ物の知識を得て、まさにアハ体験の連続です!
今日からすることも明確になりました。
それも無理のない続けられる内容で…
受講料をはるかに超える良い情報とアドバイスを頂きめちゃくちゃ得した気分です。
河村先生ありがとうございました。

他の商品やサービスの売り込みもなく、おすすめの講座です。
オンラインなので気軽に受けらるので◎

先生からのコメント

今日は、貴重なお時間をいただきありがとうございました。
年齢とともに、何か意識を持ってやっていかないと、
身体が言うことを聞かなくなりますね・・
でも、できることから良い習慣を少しずつでもやっていくことが
健康な、充実した毎日に変化していきます。

これからも、健康管理
しっかり人生も豊かに♪♫♪♫ 目指しましょう\(^o^)

人間の身体は食べたものでできているから♡♪♫♪♫

講座【'26 受付中! 】 健康と新栄養学を学ぶ アドバイザー講座☆
この講座は「実用性の高い内容の講座」でした

女性

食べることや作ることが大好きだったけど、今後は、健康管理できる食の知識を習得して人生を充実させたいと思い、受講を決めました。先生は、高い専門内容を、親切に詳しく教えてくれるので、とても理解しやすかったです。米、発酵食品、味噌汁を基本にする、お腹がなってるときは若返っている証拠、食べすぎない、など、シンプルなことが非常に大事であり、夢や目標を持って生きることの重要さまで、たくさんの気づきがあり、充実した内容でした。アフターフォローもきめ細かく対応してくださり、大変頼もしかったです。学んだことを今後も続けて実践し、食事で老化&病気知らずを目指したいと思います。

先生からのコメント

レビューを書いてくださりありがとうございます♪
カロリー栄養学だけでは、健康にエネルギッシュな身体づくりが難しいです。
食の知識は一生の財産になります。
そして、いろいろなところでご活用頂けたら嬉しいです♪♫
学習して実践することが最良ですので、お伝えした方々に
喜んでいただいてくださいね٩(^‿^)
受講いただきありがとうございました。

講座【'26 受付中! 】 健康と新栄養学を学ぶ アドバイザー講座☆
この講座は「楽しく学べてためになる講座」でした

女性 30代

先生は、明るく元気なお人柄で初めてお会いしたのにも関わらず、すぐに打ち解ける事ができリラックスして講座を受ける事ができました。
講座の内容としても、とても興味深く為になる話ばかりで自分の生活を見直すきっかけにもなりサロンでの仕事にもすぐに活かす事ができました。
アフターフォローもして頂き、更に学びが深まりました!ありがとうございました。またお世話になります。

先生からのコメント

早速のレビューありがとうございます。
お褒めいただき感謝です。

前回学んだことを、早速サロンでお客様へアウトプットされていて
とても嬉しいです٩(^‿^)
お客様へ正しいダイエット・正しい食習慣をお伝えくださいね♫

またオンラインでお会いしましょう♫

講座【'26 受付中! 】 健康と新栄養学を学ぶ アドバイザー講座☆
この講座は「とてもためになる講座 」でした

女性 40代

雑誌やテレビなどで情報は沢山ありますが、直接専門の方の講座を受ける事が1番確かな情報だと改めて感じました。先生もとても話しやすく、内容も濃く、マンツーマンという贅沢な時間はあっという間の2時間でした。とても楽しかったです!!。

先生からのコメント

本当に、あっという間に2時間終えましたね〜
アフターフォローと 次のステップアップもお待ちしております♫

今日から、一つでも身体に良い習慣を実践してくださいね(^。^)
これからも
楽しみながら、お勉強していきましょう!!

講座【'26 受付随時】内側から整える 腸活に必要な事 学びましょう!
この講座は「無理なく、ダイエットと健康になる講座」でした

男性 50代

病院の健康診断で、内臓脂肪が多くと尿酸が少々高めでしたので受講しました。
私が、知らなかった食べ物の知識を得て、まさにアハ体験の連続です!
今日からすることも明確になりました。
それも無理のない続けられる内容で…
受講料をはるかに超える良い情報とアドバイスを頂きめちゃくちゃ得した気分です。
河村先生ありがとうございました。

他の商品やサービスの売り込みもなく、おすすめの講座です。
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先生からのコメント

今日は、貴重なお時間をいただきありがとうございました。
年齢とともに、何か意識を持ってやっていかないと、
身体が言うことを聞かなくなりますね・・
でも、できることから良い習慣を少しずつでもやっていくことが
健康な、充実した毎日に変化していきます。

これからも、健康管理
しっかり人生も豊かに♪♫♪♫ 目指しましょう\(^o^)

人間の身体は食べたものでできているから♡♪♫♪♫

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この講座は「実用性の高い内容の講座」でした

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食べることや作ることが大好きだったけど、今後は、健康管理できる食の知識を習得して人生を充実させたいと思い、受講を決めました。先生は、高い専門内容を、親切に詳しく教えてくれるので、とても理解しやすかったです。米、発酵食品、味噌汁を基本にする、お腹がなってるときは若返っている証拠、食べすぎない、など、シンプルなことが非常に大事であり、夢や目標を持って生きることの重要さまで、たくさんの気づきがあり、充実した内容でした。アフターフォローもきめ細かく対応してくださり、大変頼もしかったです。学んだことを今後も続けて実践し、食事で老化&病気知らずを目指したいと思います。

先生からのコメント

レビューを書いてくださりありがとうございます♪
カロリー栄養学だけでは、健康にエネルギッシュな身体づくりが難しいです。
食の知識は一生の財産になります。
そして、いろいろなところでご活用頂けたら嬉しいです♪♫
学習して実践することが最良ですので、お伝えした方々に
喜んでいただいてくださいね٩(^‿^)
受講いただきありがとうございました。

講座【'26 受付中! 】 健康と新栄養学を学ぶ アドバイザー講座☆
この講座は「楽しく学べてためになる講座」でした

女性 30代

先生は、明るく元気なお人柄で初めてお会いしたのにも関わらず、すぐに打ち解ける事ができリラックスして講座を受ける事ができました。
講座の内容としても、とても興味深く為になる話ばかりで自分の生活を見直すきっかけにもなりサロンでの仕事にもすぐに活かす事ができました。
アフターフォローもして頂き、更に学びが深まりました!ありがとうございました。またお世話になります。

先生からのコメント

早速のレビューありがとうございます。
お褒めいただき感謝です。

前回学んだことを、早速サロンでお客様へアウトプットされていて
とても嬉しいです٩(^‿^)
お客様へ正しいダイエット・正しい食習慣をお伝えくださいね♫

またオンラインでお会いしましょう♫

講座【'26 受付中! 】 健康と新栄養学を学ぶ アドバイザー講座☆
この講座は「とてもためになる講座 」でした

女性 40代

雑誌やテレビなどで情報は沢山ありますが、直接専門の方の講座を受ける事が1番確かな情報だと改めて感じました。先生もとても話しやすく、内容も濃く、マンツーマンという贅沢な時間はあっという間の2時間でした。とても楽しかったです!!。

先生からのコメント

本当に、あっという間に2時間終えましたね〜
アフターフォローと 次のステップアップもお待ちしております♫

今日から、一つでも身体に良い習慣を実践してくださいね(^。^)
これからも
楽しみながら、お勉強していきましょう!!

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