健康法のオンラインレッスン1,558件
健康法が学べるオンライン講座の一覧。体調不良のときだけでなく、普段の生活の中でも肩こりや冷え性で不調に悩まされている方も多いのではないでしょうか。そんな時はストアカの講座で健康法を学びましょう！普段の栄養のとり方やリフレクソロジー、リンパマッサージの方法など、健康を維持するノウハウが1回1000円から学べる講座を掲載中！
- 講座太極拳
ストアカフィットネス部門賞【入門太極拳８式】体験60分
体がほぐれて のびのび健康 解放感で、心もリフレッシュ
秋山 俊行近日開催- 7月5日(日) 12:30¥2,060（60分）オンライン
- 7月12日(日) 12:20¥2,060（60分）オンライン
- 7月26日(日) 12:30¥2,060（60分）オンライン
- 講座健康法
🔰【30代女性に人気】骨盤底筋ヨガ｜美姿勢＆ヒップUP・産後ケアも
＼初回限定クーポンあり🎁／【女性限定♡初心者歓迎】骨盤底筋を鍛えて"美しい姿勢とくびれ"を！産後ケア・腰痛改善にも◎
やまもと あゆみ近日開催開催リクエスト受付中- 6月26日(金) 9:00¥1,300¥1,235（45分）オンライン
- 6月28日(日) 8:00¥1,300¥1,235（45分）オンライン
- 6月29日(月) 9:00¥1,300¥1,235（45分）オンライン
- 講座気功
✨気功実践クラス✨ 自然治癒力UP⤴して睡眠の質を向上💞
✨気功✖オステオパシーで✨ 自然治癒力UP⤴して睡眠の質を向上💞を学んだ方の、より気功を実践で学びたい方向けのマンツーマンのクラスです❣
秋田 邦彦 ヘルスコーチ近日開催開催リクエスト受付中- 6月27日(土) 15:00¥1,500（60分）オンライン
- 6月26日(金) 17:00¥1,500（60分）オンライン予約締切
- 6月26日(金) 18:00¥1,500（60分）オンライン予約締切
- 講座太極拳
ストアカフィットネス部門賞【太極拳ウォーキング術】体験30分
足腰・気力上昇新定番! 武術から来た ユニークな足腰健康法 決して足音を立ててはいけない?!
秋山 俊行近日開催- 7月5日(日) 14:20¥2,000（30分）オンライン
- 7月12日(日) 14:20¥2,000（30分）オンライン
- 7月26日(日) 14:20¥2,000（30分）オンライン残り1席
- 講座健康法
【現役病院長】50代からの若返り腸活！見た目と体力が劇的に変わる
内臓脂肪・更年期の不調・肌の衰えを、医学の力でリセットする60分 内臓脂肪が減り、肌、骨、こころと脳が若返ります！
医学博士 腸活 田中まつへい近日開催- 6月27日(土) 8:00¥2,000（60分）オンライン
- 6月26日(金) 6:30¥2,000（60分）オンライン予約締切
- 6月26日(金) 20:30¥2,000（60分）オンライン予約締切
- 講座健康法
【オンライン】★初心者でも安心★ 美と健康のフェルデンクライス✨
やさしい動きで脳を活性化✨軽やかに動ける体へ✨パフォーマンス向上、痛みの改善、鬱に不眠に、全部まとめてセルフメンテナンス😊✨
戸田 光近日開催開催リクエスト受付中- 6月26日(金) 10:30¥2,000（90分）オンライン
- 6月27日(土) 20:00¥2,000（90分）オンライン
- 6月28日(日) 20:00¥2,000（90分）オンライン
- 講座健康法
笑いで心身の健康😊自己肯定感,コミュ力アップ、ストレス解消、表情筋
#2025歳末キャンペーン❗笑いヨガで健康、元気❗免疫力アップ😊ストレス解消😊表情筋😊人間関係、自己肯定感、ポジティブエネルギー😊引き寄せ
笑いとコミュニケーション✨自己肯定...近日開催開催リクエスト受付中- 6月30日(火) 9:00¥1,500（30分）オンライン
- 6月26日(金) 20:00¥1,500（30分）オンライン予約締切
- 7月1日(水) 20:00¥1,500（40分）オンライン
- 講座健康法
体が楽になる体に良い体操＆ストレッチ ☆リラクゼーションピラティス
運動習慣の無い方でも年齢に関係なく参加OK。体を動かし凝り固まった筋肉をほぐしながら整え、体はスッキリ！
担当京花 Angelaピラティス&ダンス Angela
近日開催開催リクエスト受付中- 6月26日(金) 20:00¥1,700（45分）オンライン
- 6月27日(土) 14:30¥1,700（45分）オンライン
- 7月3日(金) 20:00¥1,700（45分）オンライン
- 講座健康法
体質と不調の原因がわかる｜五行から読み解く体質チェック
五行の視点から“今のあなたの状態”がわかり、自分に合った整え方が見えてきます。中医学初めての方にもわかりやすくお伝えします。
福井 洋子近日開催開催リクエスト受付中- 6月30日(火) 10:00¥7,000¥6,300（2時間）オンライン
- 6月30日(火) 13:00¥7,000¥6,300（2時間）オンライン
- 7月4日(土) 10:00¥7,000¥6,300（2時間）オンライン
- 講座太極拳
ストアカフィットネス部門賞【太極拳式身体操作能力開発術】体験30分
筋肉だけではなかった！ 軽やかな身のこなしを作る 丹田骨格ストレッチ とは？
秋山 俊行近日開催- 7月5日(日) 13:40¥2,000（30分）オンライン
- 7月12日(日) 13:30¥2,000（30分）オンライン
- 7月26日(日) 13:40¥2,000（30分）オンライン
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- 講座気功
【個人レッスン】チャクラ開眼◇全チャクラ蓋を開け活性化
【通気】練氣波・錬氣玉で頭部7番まですべてのチャクラの蓋をリアルに開ける施術◆波動・クンダリーニ・プラーナ・チャクラの開眼／1回の施術で可能
谷 有岐近日開催開催リクエスト受付中- 7月1日(水) 13:00¥5,500（90分）オンライン
- 7月8日(水) 13:00¥5,500（90分）オンライン
- 7月15日(水) 13:00¥5,500（90分）オンライン
- 講座健康法
乾燥肌にサヨナラして、50代からの美肌へ。確かな手法で理想の肌を🌈
50代からの美肌革命🌈乾燥肌を解消し素敵な肌を手に入れる方法を学べます。自信に満ちた肌、克服した日々の楽しさ、人生への思いも確かなものへ😊
起業サポート✨ 中野ゆういち近日開催開催リクエスト受付中- 6月27日(土) 15:00¥1,000（60分）オンライン
- 6月26日(金) 15:00¥1,000（60分）オンライン予約締切
- 6月27日(土) 22:00¥1,000（60分）オンライン
- 講座太極拳
【おやすみ太極拳】🌙今日の疲れをふわっと手放す頑張らない運動習慣⭐
凝り固まった身体に寄り添う『頑張らない運動』 心と体をゆるめて１日の疲れを癒す｜呼吸で整う｜全身のツボをセルフマッサージして心地よい眠りに⭐
山本 圭子近日開催開催リクエスト受付中- 6月27日(土) 20:30¥1,870（50分）オンライン
- 6月26日(金) 20:30¥1,870（50分）オンライン予約締切
- 6月26日(金) 22:00¥1,870（50分）オンライン予約締切
- 講座健康法
OＬ必見😊たった２分で慢性肩こりを劇的に改善!ツボ押し&ストレッチ
セルフケア整体の簡単肩こり改善💛タイ古式マッサージのプロが教える💛 寝ても覚めても痛い慢性肩こりを 1日たった2分のツボ押しで改善する方法
久保哲司 癒しのタイ古式マッサージ...近日開催開催リクエスト受付中- 6月27日(土) 10:00¥1,100（60分）オンライン
- 6月26日(金) 10:00¥1,100（60分）オンライン予約締切
- 6月28日(日) 10:00¥1,100（60分）オンライン
- 講座健康法
オンライン【朝ヨガ】リピート率No.1★心も体もスッキリ前向きヨガ
初心者〜経験者まで大好評の朝ヨガ！呼吸法や様々なポーズで体がほぐれて思考もクリアに。朝40分で1日が変わる！オンラインで気軽に健康習慣♪
Sakura Yoga近日開催- 6月28日(日) 8:00¥1,500（40分）オンライン
- 6月30日(火) 7:00¥1,500（40分）オンライン
- 7月5日(日) 8:00¥1,500（40分）オンライン
- 講座健康法
誰でも簡単手軽にできる！座ったままの30分椅子ヨガ
ヨガマット不要！普段着で参加！日常に椅子ヨガを！朝は気持ちよく身体を伸ばしストレッチ、夜は快眠に導くおやすみ前の身体を緩める椅子ヨガ
Sealy Ayaka近日開催- 6月30日(火) 11:30¥1,500（30分）オンライン
- 6月30日(火) 13:00¥1,500（30分）オンライン
- 6月30日(火) 15:00¥1,500（30分）オンライン
- 講座健康法
【薬膳超入門講座】若さと健康を守る賢く食べる２０００年の知恵
【身体の悩みの解決法を学ぶ】【料理嫌いOK！忙しくてもできる！】９マス薬膳で美容・美肌・健康管理・ダイエット・不眠・疲れ改善・お腹を整える
香川美幸 日本式薬膳コーチ近日開催開催リクエスト受付中- 6月27日(土) 19:00¥2,000（60分）オンライン
- 6月27日(土) 21:00¥2,000（60分）オンライン
- 6月28日(日) 10:00¥2,000（60分）オンライン
- 講座健康法
整体 施術効果倍増 AI姿勢分析＆コミュニケーション力入門講座
施術歴23年の経験をAIという右腕で「最高の納得」へ。患者様が『そこです！』と心を通わせる瞬間を創り出し、日々の施術がもっと楽しくなる。
八木 隆雄近日開催開催リクエスト受付中- 6月27日(土) 7:00¥1,000（60分）オンライン
- 6月26日(金) 7:00¥1,000（60分）オンライン予約締切
- 6月26日(金) 8:00¥1,000（60分）オンライン予約締切
- 講座健康法
【運転・中腰仕事向け】マンツーマン腰痛セルフケア｜姿勢チェック付き
長時間の運転姿勢とやデスクワークの姿勢に負けない腰痛を予防する体づくりを、今日から。
八木 隆雄近日開催- 6月27日(土) 7:00¥1,000（60分）オンライン
- 6月26日(金) 7:00¥1,000（60分）オンライン予約締切
- 6月26日(金) 8:00¥1,000（60分）オンライン予約締切
- 講座健康法
🌸自信持って癒しを提供できる助産師になる🌸6か月で２資格取得講座
魔法の手とことばを使ってリフレクソロジーにより癒しを提供し痛くない簡単な乳管開通ケア法で母乳育児支援ができる助産師を目指す講座です。
工藤 恭子近日開催開催リクエスト受付中- 6月27日(土) 10:00¥1,000（60分）オンライン
- 6月26日(金) 10:00¥1,000（60分）オンライン予約締切
- 6月28日(日) 10:00¥1,000（60分）オンライン
