初心者さんもできる！料理がぐっとラクになる！作りおき（5〜8品）

作りおきって大変そう、ハードルが高そう
そんな不安も一気に解決！

1品作るだけで疲れちゃう、献立もマンネリになってきた、料理がだんだん義務化してきた、初心者なのでどこから手をつけていいかわからない
そんなお悩みありませんか？

このレッスンでは、そんなお悩みも解決しながら、気づいたらあっという間に5〜8品できちゃった！
知らない間に料理の段取りと同時調理のコツも身についていた！
を体感していただけます。

当教室は少人数制の
セミプライベートレッスン。

デモンストレーションではなく、
お一人ずつ実際に調理していただく実践型レッスンです。

分業ではなく、
ほぼすべての工程をご自身で作るスタイルなので
料理がぐんと上達し、初心者の方でも安心してご参加いただけます。

🌿レッスンスケジュール🌿
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6/20(土) 14:30〜

🔷平日ラクする！洋食の作りおき5品

　 洋食の作りおき？！
　 実はちょっとした工夫で冷めても美味しく、
　 翌日も使える洋食に変わります

　 作って終わりではなく
　 当日食べて・翌日もラクになるレッスンです

🔶レッスンメニュー🔶

⚫︎白身魚のエスカベッシュ
　→翌日さらに美味しい！さっぱり洋風マリネ

⚫︎鶏のカチャトーラ（トマト煮）
　→翌日はコク旨カレーにリメイク

⚫︎自家製ミートソース
　→当日はパスタにして食べます
　→ドリア・グラタンにも展開可能

⚫︎失敗しないレモンクリームソース
　→当日はチキンソテーで仕上げます
　→サーモン・パスタにも展開可能

⚫︎エビグラタン（ホワイトソースから作成）
　→当日焼き上げて試食します
　→ドリアなどにもアレンジ可能

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🔷ご好評につき追加開催✨
6/27（土）14:30〜
6/28（日）10:00〜
7/18（土）14:30〜
→追加開催決定！

5品のご飯が進む！作りおきレッスン✨

🔶レッスンメニュー🔶
●ご飯がすすむ！豚肉の味噌漬け
（作りおきOK）
●旨みたっぷり！4種きのこのなめたけ
（冷凍OK）
●レンチンで簡単！ささみの南蛮漬け
●春キャベツとハムのさっぱりマリネ
●ほっくり新じゃがの甘味噌煮

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7/4(土)14:30〜
7/18(土)10:00〜
7/25(土) 10:00〜ご好評につき追加開催！

夏の作りおきレッスン☀️

暑い日に助かる、
夏向けの作りおき5品を作ります☺️

「料理に時間をかけたくない」
「あと1品をラクしたい」
そんな時に役立つ、
家庭で作りやすいメニューをお伝えします✨

🔶レッスンメニュー🔶
●イワシの梅煮
●人参しりしり
●オリーブ煮卵
●鶏胸肉のねぎ塩ダレ
●丸ごとトマトのマリネ

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レッスンの魅力

✔ 少人数制で質問しやすい
✔ 段取り力・時短力が身につく
✔ 栄養バランスの良い家庭料理が学べる
✔ 作った料理は すべてお持ち帰りOK

試食してからお持ち帰りでも、
そのままお持ち帰りでも大丈夫です。


みなさまのご参加を心よりお待ちしております。

キッチンしのぶ
しのぶ