フィットネスの個人レッスンが依頼できるサービス(カスタマイズレッスン) 69件
カスタマイズレッスンは、ストアカの先生にあなた専用の個人レッスンを依頼することができるサービスです。フィットネスについて教わりたいこと、目標ゴールにあわせて、先生があなただけのレッスンをオーダーメイドします。個人だけでなく、法人や団体の研修依頼もこちらから検索可能です。 受講方法はカンタン。レッスンしてほしい内容を添えてレッスンを購入、あとは先生とレッスンの日時をメッセージで調整するだけ。まずは気軽に先生にメッセージを送ってみましょう。
朝のセルフケア習慣朝ケア
自分に戻るミナ式セルフケア からだ✨ヨガ、呼吸法、瞑想、笑いヨガ
¥1,500
超初心者でも大丈夫！運動が苦手でも跳べる個別バク転レッスン
身体が硬い？運動音痴？運動不足？もう歳だから？関係ありません！挑戦する人を全力で応援します！
¥16,000
パーソナルトレーニング | ご要望に寄り添うオーダーメイド方式
骨格を活かし無理のないメニューと年齢による身体の変化に合わせたトレーニングです。整体やマッサージに何年通院しても改善されないなどご相談下さい
¥3,000
あなたの願いに寄り添うストレッチで素敵な笑顔に！
想いを大切に カラダを大切に コミュニケーションを大切に あなただけの特別な時間をストレッチで満たします。
¥2,000
受講生卒業生限定🧑🎄年末丸ごと整う交流会🌿
おしゃべり、瞑想、みんなでペアワーク！楽しくセルフケア♪
¥4,000
あなたのお悩み解決 パーソナルヨガレッスン
プライベートレッスンでご自身の身体や体調に合ったヨガや瞑想をご提供します。
¥1,500
しまり顔メソッド認定講師YUMI セミプライベートレッスン（２名）
お友達と楽しくレッスンしながらお顔も上向きにしよう🎵一生もののセルフケアをお伝えいたします。
¥5,500
リピートされたいインストラクターさん向け！ロープレ+アドバイス
１００分×２回の講座になります。ロープレで指導法のスキルアップをするために、経験豊富な講師が的確なアドバイスをいたします。
¥15,000
＜個別＞現実に役立つ護身術！体力いらずの簡単技術☆ ～想定実践編～
もしもの時に備えて！本当に役立つ護身術を学びます。女性も出来る現実的技術を伝授します！ ～様々な想定実践編～
¥5,000
憧れのポーズに挑戦したい！アサナパーソナルレッスン（オンライン）
あなたの目標・レベルに合わせた練習を組み立てます！練習方法、安全にポーズに入れるコツを丁寧に説明し、実演します！（オンライン専用）
¥6,000
【プライベート60分】目的に合わせたオリジナルレッスン自己整体ヨガ
団体申し込みOK【初心者＆シニア歓迎】身体が硬くても大丈夫！マッサージ系が多めでもOK！目的に合わせて特別メニュでご提供いたします。
¥6,000
憧れのポーズに挑戦したい！アサナパーソナルレッスン（現地クラス）
あなたの目標・レベルに合わせた練習を組み立てます！練習方法、安全にポーズに入れるコツを丁寧に説明し、実演します！（現地/出張対面クラス専用）
¥10,000
『リピーター様向け』ソマティクス8回コース修了後の【カスタマイズ】
リピーター様向け✨ソマティクス8回コースご受講後の【カスタマイズ】レッスン・ご希望に合わせた内容でご提供いたします。
¥29,800
タオル１本でできる・TIA式筋膜調整インストラクター資格取得コース
「タオル１本でできる筋膜リリース基礎講座」を修了し、 認定インストラクターを目指す方向けのコースです。
¥220,000
【骨格診断付き】60分パーソナル！あなただけのオリジナルプログラム
💫体バランス整え💫猫背💫産後💫O脚💫ダンス基礎力強化・相談などご希望を伺い、あなた専用のオリジナルプログラム作成します！
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ゆったり太極拳～ゆっくり呼吸法～免疫力アップ、老化化防止なります
太極拳で目標に向かって進む～脳科学×心理学×予防医学×心理学で心と身体を元気に免疫力アップ、身体機能を高めます
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