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フィットネスの個人レッスンが依頼できるサービス(カスタマイズレッスン) 69

カスタマイズレッスンは、ストアカの先生にあなた専用の個人レッスンを依頼することができるサービスです。フィットネスについて教わりたいこと、目標ゴールにあわせて、先生があなただけのレッスンをオーダーメイドします。個人だけでなく、法人や団体の研修依頼もこちらから検索可能です。 受講方法はカンタン。レッスンしてほしい内容を添えてレッスンを購入、あとは先生とレッスンの日時をメッセージで調整するだけ。まずは気軽に先生にメッセージを送ってみましょう。

カスタマイズレッスン
ヨガ

朝のセルフケア習慣朝ケア

5.0(18)

自分に戻るミナ式セルフケア からだ✨ヨガ、呼吸法、瞑想、笑いヨガ

¥1,500

カスタマイズレッスン
その他のフィットネス体験

超初心者でも大丈夫!運動が苦手でも跳べる個別バク転レッスン

5.0(5)

身体が硬い?運動音痴?運動不足?もう歳だから?関係ありません!挑戦する人を全力で応援します!

¥16,000

カスタマイズレッスン
パーソナル・トレーニング

パーソナルトレーニング | ご要望に寄り添うオーダーメイド方式

5.0(5)

骨格を活かし無理のないメニューと年齢による身体の変化に合わせたトレーニングです。整体やマッサージに何年通院しても改善されないなどご相談下さい

¥3,000

カスタマイズレッスン
ストレッチ

あなたの願いに寄り添うストレッチで素敵な笑顔に!

5.0(3)

想いを大切に カラダを大切に コミュニケーションを大切に あなただけの特別な時間をストレッチで満たします。

¥2,000

カスタマイズレッスン
ヨガ

受講生卒業生限定🧑‍🎄年末丸ごと整う交流会🌿

おしゃべり、瞑想、みんなでペアワーク!楽しくセルフケア♪

¥4,000

カスタマイズレッスン
ヨガ

あなたのお悩み解決 パーソナルヨガレッスン

プライベートレッスンでご自身の身体や体調に合ったヨガや瞑想をご提供します。

¥1,500

カスタマイズレッスン
顔ヨガ

しまり顔メソッド認定講師YUMI セミプライベートレッスン(2名)

お友達と楽しくレッスンしながらお顔も上向きにしよう🎵一生もののセルフケアをお伝えいたします。

¥5,500

カスタマイズレッスン
ヨガ

リピートされたいインストラクターさん向け!ロープレ+アドバイス

100分×2回の講座になります。ロープレで指導法のスキルアップをするために、経験豊富な講師が的確なアドバイスをいたします。

¥15,000

カスタマイズレッスン
エクササイズ

<個別>現実に役立つ護身術!体力いらずの簡単技術☆ ~想定実践編~

もしもの時に備えて!本当に役立つ護身術を学びます。女性も出来る現実的技術を伝授します! ~様々な想定実践編~

¥5,000

カスタマイズレッスン
ヨガ

憧れのポーズに挑戦したい!アサナパーソナルレッスン(オンライン)

あなたの目標・レベルに合わせた練習を組み立てます!練習方法、安全にポーズに入れるコツを丁寧に説明し、実演します!(オンライン専用)

¥6,000

カスタマイズレッスン
ヨガ

【プライベート60分】目的に合わせたオリジナルレッスン自己整体ヨガ

団体申し込みOK【初心者&シニア歓迎】身体が硬くても大丈夫!マッサージ系が多めでもOK!目的に合わせて特別メニュでご提供いたします。

¥6,000

カスタマイズレッスン
ヨガ

憧れのポーズに挑戦したい!アサナパーソナルレッスン(現地クラス)

あなたの目標・レベルに合わせた練習を組み立てます!練習方法、安全にポーズに入れるコツを丁寧に説明し、実演します!(現地/出張対面クラス専用)

¥10,000

カスタマイズレッスン
ヨガ

『リピーター様向け』ソマティクス8回コース修了後の【カスタマイズ】

リピーター様向け✨ソマティクス8回コースご受講後の【カスタマイズ】レッスン・ご希望に合わせた内容でご提供いたします。

¥29,800

カスタマイズレッスン
筋膜リリース

タオル1本でできる・TIA式筋膜調整インストラクター資格取得コース

「タオル1本でできる筋膜リリース基礎講座」を修了し、 認定インストラクターを目指す方向けのコースです。

¥220,000

カスタマイズレッスン
ピラティス

【骨格診断付き】60分パーソナル!あなただけのオリジナルプログラム

💫体バランス整え💫猫背💫産後💫O脚💫ダンス基礎力強化・相談などご希望を伺い、あなた専用のオリジナルプログラム作成します!

¥6,980

カスタマイズレッスン
その他のフィットネス体験

ゆったり太極拳~ゆっくり呼吸法~免疫力アップ、老化化防止なります

太極拳で目標に向かって進む~脳科学×心理学×予防医学×心理学で心と身体を元気に免疫力アップ、身体機能を高めます

¥20,000

カスタマイズレッスン
パーソナル・トレーニング

🌈あなた専用プログラムで叶えたいを実現するパーソナルトレーニング

⭐️「あなたの目指すものはなんですか?」パーソナルにあなたの動きを見て決めた👩‍🏫最強のプログラムだからこそ目標にダイレクトに効果を発揮

¥25,000

カスタマイズレッスン
パーソナル・トレーニング

<個別>ストレッチからはじめる護身術!実用合気道

ご自身の希望に合わせた、個別レッスン

¥7,000

カスタマイズレッスン
ストレッチ

ご希望に合わせたマンツーマン・ストレッチレッスン

身体の伸ばしたいところや、クリエイティビティを伸ばしたいなどご希望に沿ったレッスンを行います

¥2,000

カスタマイズレッスン
顔ヨガ

1回で変化実感!見た目-5歳💗表情筋トレーニング3回集中レッスン

1回で効果を実感✨見た目-5歳💗3回で鏡を見るのが楽しくなる🌸自己流では出せない変化を引き出す🌈マンツーマン!表情筋トレーニング|

¥12,000