河野 美香

こんなことを教えています

もう頑張らなくていい。自分軸で幸せになるセミナー

このセミナーは、
答えをお教えするためのものではなく

あなたの中にすでにある
やさしさ・感覚・本音に気づいて
“こころの基盤”を整える場所になります💫

これまで頑張り続けてきたあなたのままで、
無理に変わる必要はありません🌼

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学べること・体験できること
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💎なぜ同じ悩みやモヤモヤを繰り返してしまうのか
💎無意識に選んでいた“安全な行動”に気づく視点
💎自分を責めずに感情を扱えるようになる感覚
💎ブレたときに戻ってこられる「心の土台」のつくり方
💎日常や仕事、夫婦・人間関係に活かせるシンプルな気づき

🌟心理学・潜在意識・自己理解のエッセンスを
やさしく、わかりやすくお伝えします🤩

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このセミナーで大切にしていること
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🫧正解を押し付けない
🫧無理に前向きにさせない
🫧比べない・評価しない

「こうなるべき」ではなく、
あなた自身が納得できる答えを見つけることを大切にします🫧

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受講後に得られる変化（イメージ）
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🌸モヤモヤの正体がわかり、気持ちが整理される
🌸感情に振り回されにくくなる
🌸「私はこれでいい」という感覚が育つ
🌸人や環境に左右されにくくなる
🌸選択や行動に安心感が生まれる

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受講者の感想🐣
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🐦50代
心の仕組みがあること、自分の選択や行動は今までの自分のヒストリーとつながっているということを実感することができました。
自分を深掘りするきっかけの時間が持ててよかったです。

🐧40代
思うように生きれずにひらすらモヤモヤしている毎日でしたが、講師が私の気持ちをずばっと言ってくれたのが印象的でした。セミナーの後はなぜかとてもスッキリして、私もこれからは大丈夫かもと思える気持になりました。

🐤30代
他人の意見にモヤモヤしてしまうことの原因がまさか自分の中にあるとは知りませんでした。
自分を知り、意見の合わない人との関係性を良くしてストレスを減らしていき、自分のお店やプライベートでの悩みをフリーにしていけたらいいなと思いました。

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講師について👩‍💼
〜54年間の拗らせ人生から脱出〜
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私自身、長い間
「ちゃんとしなきゃ」「頑張らなきゃ」と
自分を後回しにしながら生きてきました。

繊細で人に気を遣いすぎ、
人間関係や仕事、パートナーシップでも
同じような悩みを繰り返してきた経験があります。

〜変わろうとして、迷い続けた日々〜

心理学、潜在意識、自己啓発など
さまざまな学びを重ねてきましたが、
「変わろう」とすればするほど
どこか苦しさが残っていました。

そんな中で出会った方からいただいたお言葉
「すべては自分が創り出している」

ここから私は「本来の自分で生きる」という
生き方を実践することになります。

そこで気づいたのは、
がむしゃらに動いて前進しようとする前に、
まずは整えるものがあったということ。

それが
✨感情の扱い方
✨どんな時も自分軸に戻ってこられる「心の基盤」
でした。

〜心の基盤が整うと、現実が変わり始めた〜

自分を責めることをやめ、
感情を敵にせず味方につけられるようになると、

🌿人間関係がラクになる
🌿選択に迷いにくくなる
🌿現実の受け取り方が変わる

そんな変化が自然と起きていきました。

〜私が一番欲しかったもの〜

その実践を続けていく中で、

私が長年探していたもの
喉から手が出るくらい渇望していたもの

この正体にやっと辿り着きます。

それはたくさんのお金でも、
仕事の成功でもなく、
ただ、「自分に素直に生きる人生」でした。

これに辿り着いた時は
本当に涙が止まりませんでした。

認識していなくとも
心の奥底で切望していると、
日常ではそれに対して様々な感情が動きます。
ですが
この真意があるからこそ起こる感情だと気づくのは
無理ではないですが非常に困難だと思います。
私もこの「生き方」を実践していなかったら気づかなかったでしょう。

そして
”自分を大切にすることは大事なこと”
と頭でわかっていても、
具体的に何をするのか？どうやるのか？
何が正解で結果どうなるかがわからないから、
モヤモヤを抱えたまま、
月日が経過してしまっていたんですね

もちろん、生活するために必要なものはたくさんあります。
お金や仕事はもちろん大事でそれがあってこそなのですが、
そこがゴールではなかった。
だから
いつまでたっても苦しいままだったんですね。

この変化は「本来の自分で生きる生き方」の実践を始めて
わずか1年足らずで起こりました。
今では私の見る世界は激変し、
こんなに人生が楽に生きられるようになるとは思ってもみなかった！
というのが正直な感想です。

〜現在の活動について〜

現在は、
潜在意識・心理学・自己理解や自身の経験をベースに、

・頑張り続けてきた方
・自分の気持ちを後回しにしてきた方
・生きづらさを感じてもどうしていいかわからない方

に向けて、「もう無理をしなくていい、早く楽になって欲しい」という想いから、
心から安心できる、場づくり・セミナー・個別サポートを行っています。

ですので
安心して、今のままのあなたで
お越しください🌷

📌受講特典（おまけ）
講座を受講された方には
💝無料個別セッション（90分）
をプレゼント🎁

個別セッションでは、
セミナーで感じたことや、
今のあなたに合った整え方を
マンツーマンで深めていきます🪴

セミナーでの気づきを
日常やこれからの選択に落とし込むための
大切な時間としてご活用ください🌈