ゲーム感覚で思考をほぐす！大人のためのインプロ（即興演劇）

こんにちは！NPO法人まねきねこの仲野雄一です。
私たちは愛知県を拠点に、長年インプロ（即興演劇）を通じた表現力やコミュニケーションの向上をサポートしています。

突然ですが、日々の仕事や生活の中で、こんな風に感じることはありませんか？
・失敗を恐れて、無難な発言ばかりしてしまう。
・想定外のトラブルが起きると、頭が真っ白になる。
・正解を探しすぎて、自分の意見やアイデアが出てこない。

現代を生きる私たちは、常に「正解」や「効率」を求められ、気づけば思考も行動もガチガチに固まってしまいがちです。

そこで役立つのが、「インプロ（即興演劇）」です。

普通のお芝居は脚本を覚えて演じますが、インプロには脚本がありません。その場で相手の言葉を聴き、自分で考えて瞬時に打ち返していきます。
これこそが、先の読めない現代をクリエイティブに切り拓く「最高のライフスキル」になります。

「演劇なんてハードルが高そう……」と思うかもしれませんが、心配ありません。インプロのトレーニングはすべて「大人が大笑いできるゲーム形式」になっています。

💡 講座で体験するインプロゲームの一例
①「プロップス（身の回りのモノ）」
家にある適当なアイテムを全く別のものに見立てて即興で演じます。固定観念をぶち壊し、圧倒的な「発想力」を鍛えます。


②「ワンワード」
全員が「1人1単語」ずつしか話せないルールで、協力して1つの物語を作ります。相手の言葉を100%受け入れる「究極の傾聴力と協調性」が身につきます。

ワンワード「虹色ホットケーキ」


③「プレイブック」
3人中1人だけが「手元にある本の一節」しか喋れないという、あべこべな状況から物語を紡ぎます。予定調和を崩し、その場のハプニングを楽しむ「アドリブ力」が爆発します。

プレイブック「楽屋」


ゲームを楽しみ、たくさん失敗して大笑いしているうちに、驚くほど心がオープンになり、以下のような変化を実感していただけます。

・決まった枠にとらわれない柔軟な思考が身につく
・他人の目を気にせず、自分の言葉で意見を伝える自信がつく
・相手のアイデアを否定せず、受け入れて乗っかる協働関係の築き方がわかる

ビジネスの会議、プレゼン、人間関係、あるいは「新しい自分を見つけたい」という方まで。
まずはカメラの前で、リラックスして大人の「アタマの体操」を始めてみませんか？