【クムフラ指導】プライベートレッスンで本格的フラダンス

対面 オンライン

フラダンスを踊りながら、心も身体も美しくなれるメソッド。ハワイアン・フラで癒やしの時間を。

こんなことを学びます

フラスタジオ・ヴィーナスは、東京・中野の最大のフラダンス専門スタジオです。
ハワイアン総合カルチャーからのオリジナルレッスンは、ハワイアンの曲の優雅な気分や雰囲気をそのままに、南国気分を満喫できます。
スタジオレッスンはもちろん、おうちでのオンラインレッスンでも。

年齢問わずどなたでも参加が可能です。
公認師範(クムフラ)が指導正しくいたしますので、まだフラダンスを体験していない方も、経験者の方も是非ご利用ください。
優雅なリズムで南国気分をエンジョイしましょう。
趣味から本格派の方までひとりひとりの目的にあわせた指導を行います。

<フラダンスって何?>
こんにちは、フラダンスってやったことありますか?
ハワイの伝統的なダンスです。
美しい風景やかわいいお花などを表現していきます。
ハワイアンスピリットを用いて心からマインドリセット。
そして手先足先まで美しくなれるメソッドをお伝えします。

難しそうだから躊躇していた方、実はとっても簡単なのをご存知ですか?
どなたでも出来ますので、まずはやってみましょう。
女性も男性も、お子様でも、ご興味のある方なら大丈夫です。

<こんなことが体験出来ます>
ハワイアンストレッチ、難しいことなく身体をほぐします。
初心者の方でも初回から簡単な振付のダンスをマスターする事が可能です。

<こんな風に教えます>
優しい口調で心地よく、分かり易く丁寧に指導します。
最初は動きに慣れるまでゆっくりと話しかけるように教えていきます。

<このレッスンで得られるもの>
ハワイ・フラダンスの楽しみ方、生活との関わり方が学べます。
心からハワイの空気を感じ、毎日が変わります。
また、フラダンスもご自宅でも出来る簡単なステップから学べます。
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希望の日程で調整できます

現在開催日程はありませんが、開催リクエストを送ることで希望の日時で講座開催を相談できます。

開催予定エリア中野・東中野

価格(税込)¥12,000

受けたい
5人が受けたい登録しています

対面受講日程

価格(税込)¥12,000
場所中野・東中野

対面受講料に含まれるもの

1時間のプライベートセッション、レッスン代が含まれます。
クムフラとのマンツーマンレッスン。
スタジオでもオンラインでも可能です。
レッスン後にお教室案内を申し上げます。

オンライン受講日程

価格(税込)¥12,000

オンライン受講料に含まれるもの

オンライン受講料には、レッスン費と、レッスン時間前のオンラインセッティング時間を余裕を持って差し上げております。※受講者の通信状態による考慮は致しません。
レッスン用の着衣はご自身でご準備ください。

この講座の先生

フラダンス教室主宰・KUMUHULA プロダンサー

■ MAKA Nani Venuse (マカ・ナニヴェニューセ) ■

東京・中野区のフラダンススタジオ「HULA O NANI VENUSE」 主宰
https://nanivenuse.hp.peraichi.com/home
フラダンス講師(クムフラ師範取得済)
イベントプロデューサー・プロダンサー
ハワイアンライフスタイル・リボンアクセサリー講師
リボンレイ・アクセサリー作家
ハワイアンシンガー・ハワイアンカード占術師

ハワイのフラは、認定を受けたクムフラだけが、その後継者として教室を持ち指導にすることができます。フラ...
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当日の流れとタイムスケジュール

事前に参加URLをお知らせ致します。ZOOMをダウンロードしてください。

全体の所要時間 <60分>

※下記は、はじめての方向けのレッスンメニューの参考となります。
参加者のレベルや年齢によって内容は随時調整させていただきますので
ご了承ください。

STEP1 接続テスト・ご挨拶<10分>
 ・・・自己紹介と、オンラインレッスンに適した環境等の確認とレベルチェック
STEP2 ハワイアン・ストレッチ<10分>
 ・・・ハワイアンの音楽を聴きながら身体をほぐします
STEP3 基本姿勢・基礎ステップ<10分>
 ・・・フラの基本の立ち方や足の運び方を学びます
STEP4 基本モーション<10分>
 ・・・フラの手の動きを学びます
STEP5 ベーシック・フラ<10分>
 ・・・音にあわせて少しずつ動いていきます
STEP6 踊りを完成させよう<10分>
 ・・・簡単な曲でフラを実践!
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こんな方を対象としています

★フラダンスに興味があるので、きちんと習いたい。
★夏が好き、ハワイや南国が好き。
★身体を動かしてキレイになりたい。
★もっと生活を楽しくしたい、生きがいを見つけたい。
★ウエストをシェイプしたい、筋力をつけたい!
★ダンスが苦手だけど踊りたい。
★本格的なフラガールとしてデビューしてみたい!
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受講する際は以下をお読み下さい

動きやすい服装と十分なスペースをご準備ください。
身体を動かしますので、お水やタオルなどをご用意ください。
レッスン15分前位にはスタジオに入っていいただきます。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー9

  • 楽しかった( 9 )
  • 勉強になった( 7 )
  • 受ける価値あり( 8 )
  • この講座は「素敵な音楽で踊れる講座🌼」でした
    女性 30代

    私が好きな曲ケアヌオワイメアも4番目まで踊れるようになれて嬉しいです😆🌼
    完成が楽しみです😁😁
    歌詞を見て歌えるようになれたらいいなと思うので調べてみようと思います🌺

    先生からのコメント

    レッスンお疲れ様でした!大好きな曲で踊れるのは嬉しいですよね。歌詞の内容も理解して、益々、フラも曲も楽しんで輝いてくださいね♪

  • この講座は「素敵な音楽とダンスが楽しめる講座🌟」でした
    女性 30代

    私の好きな曲ケアヌオワイメアを教えて頂いてます💪💕
    アミしっかり膝を使って出来るように繰り返しやってみます🙆💗

    先生からのコメント

    レッスンお疲れ様でした♪基礎のステップからの応用ステップも、動きに慣れるように頑張っていきましょう♪またお待ちしております。

  • この講座は「音楽も運動も楽しめる講座💪🌺」でした
    女性 30代

    ステップの練習や、音楽に合わせて踊るのもとても楽しく、いつも勉強になります😌
    つい真剣になって険しい顔になりがちですが(笑)、笑顔を忘れずに頑張りたいです💪💕

    先生からのコメント

    レッスンお疲れ様でした!真剣になると、つい緊張してしまいますね、リラックスを心がけて楽しみながら頑張りましょう♪楽しむことも上達するための秘訣ですね♪

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