アロマで作る♪グルテンフリーのヘルシーおやつ講座

【講座の目的】
心と体が喜ぶヘルシーなおやつ作りを通じて、アロマと食の楽しみ方を学びます。エッセンシャルオイルを使用し、グルテンフリーの自然な素材で作る、罪悪感のない美味しいスイーツ作りをご紹介します。

＼理論と実践で楽しく学ぶ／

【第1部：45分】やさしい知識編
『なるほど！そうだったんだ♪』

1.香りの不思議発見！

・香りで変わる気分と体の関係
・食べ物の香りパワーって凄い！
・プロが教えるオイルの魔法
・香りで広がるスイーツの世界


2.体に優しいスイーツのヒミツ

・砂糖との上手なお付き合い方
・グルテンフリーってなぁに？
・素材選びのプロ技
・罪悪感ゼロの自然な甘さ探し


【第2部：60分】わくわく実践タイム
『作って・香って・食べて楽しむ』

1.みんなで作ろう！
・ブリスボールの簡単レシピ
・アロマの効果的な使い方
・アレンジ自由自在♪

2.特別なティータイム

・出来立てスイーツ試食会
・香り豊かなハーブティー
・インスタ映えの盛り付け術
・楽しくおしゃべりタイム


【嬉しい特典】
✨ 食材セレクトガイド
✨ アロマ活用術の手引き


心地よい香りに包まれながら、美味しく、楽しく、健康的なライフスタイルのコツを学びましょう♪初心者さんも大歓迎です！